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​パーソナルトレーニング

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​こんなお悩みはございませんか

  • ​運動不足を解消したい
  • 痩せたい
  • 筋肉をつけたい
  • ​肩こり、腰痛、身体の不調をとって整えたい
  • 1人では運動が続かない
  • ​トレーニングには興味があるけれどやり方がわからない
  • ​パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、値段が高くて通いづらい

etc...

​そんなお悩みにお応えします!

​STH パーソナルトレーニングの魅力

①指導経験、大会実績豊富なトレーナー陣

によるトレーニング指導を初心者〜上級者までそれぞれの目的、レベルに合わせて受けられます。

 

②食事、身体の不調を

生理学、解剖学に基づいた観点からアドバイス、いつでも相談可能です。

 

③通い続けられる値段設定コンセプトより運動、トレーニングを習慣化して頂けます。

​トレーニング成果

最短で理想の美bodyを目指しませんか?正しい筋力UPが1番の近道!

トレーニング後の変化
トレーニング後の変化

​パーソナルトレーニングの流れ​

​ご来店

お客様を迎えるスタッフ

​お着替を済ませたら...

更衣室

​カウンセリング​

カウンセリングをするスタッフ

​いざ実践​

パーソナルトレーニングを受ける女性

​休憩も挟みながら

レッスンの休憩中

​ラストスパート

フォルムの指示を受ける女性

トレーニング以外にも

EMSトレーニング、

ストレッチ整体も可能です。

詳しくはお問い合わせください

インナーマッスルトレーニングを受ける女性

​EMSインナーマッスルトレーニング

ストレッチ整体を受ける女性

​ストレッチ整体

​ご退店

お見送りするスタッフ

​パーソナルトレーニング料金表

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​まずはご体験から!

​皆様のお問い合わせ、ご利用をお待ちしています

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